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Tout comme votre peau, vos cheveux sont souvent soumis aux agressions extérieures. Protégez-les en été comme en hiver.
Prévenir la chute des cheveux en été
Prévenir la chute des cheveux en été - principe
Le sel de la mer, le chlore de la piscine, le Soleil et les UV agressent vos cheveux en été. Ils les assèchent et les rendent secs et cassants.
Bon à savoir :en hiver comme en été, en période de canicule notamment, les particules fines (polluants atmosphériques) pourraient jouer un rôle dans la chute des cheveux et a fortiori dans l’apparition de la calvitie chez l’homme (source : étude présentée à Madrid lors du 28e congrès de l’Académie européenne de dermatologie et de vénéréologie).
Prévenir la chute des cheveux en été - méthodes
- Faites couper vos pointes sèches régulièrement et évitez les colorations trop rapprochées.
- Protégez vos cheveux avec un corps gras qui filtre les UV (huile nutritive par exemple).
- Rincez à l'eau douce vos cheveux en fin de journée pour éliminer le sel ou le chlore.
- Couvrez-vous la tête avec un chapeau, mais en veillant à ce que celui-ci laisse passer l'air, pour éviter l'effet « cocotte-minute » et la transpiration.
Prévenir la chute des cheveux en hiver
Prévenir la chute des cheveux en hiver - principe
La nature poreuse du cheveu fait de l'eau et du froid ses principaux ennemis :
- Le froid est vasoconstricteur et affaiblit l'irrigation du cuir chevelu.
- Les changements de température entre l'extérieur et les intérieurs surchauffés contribuent à déséquilibrer le ph du cuir chevelu.
Prévenir la chute des cheveux en hiver - méthodes
- N'hésitez pas à porter un bonnet les jours de grand froid.
- Utilisez des shampoings gainants.
- Faites des masques nourrissants, de préférence sans silicone, au moins une fois par semaine.
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Sommaire
- Avoir une bonne hygiène de vie
- Prendre soin de ses cheveux